sábado, 11 de maio de 2013

Projeto Definitivo: 41 ºDia


11ºDia do SGD = 500Kcal
No Café da Manhã:
--Café + Leite desnatado = 60Kcal
No Almoço:
--1/2Xic Proteína de soja = 150Kcal
--1 Tomate =20Kcal
--5 Folhas de Alface = 5Kcal
No Lanche:
--Maça = 80Kcal
--1 Iogurte Desnatado=80Kcal
Na Janta:
--1 Fatia de Pão integral com maionese =90Kcal
Total:
485Kcal

Nenhum comentário:

Postar um comentário